Изчерпан

Компактна опора с многостепенна извивка, която ляга на твърд под, а тялото се отпуска отгоре, с кръста върху извивката. Трите степени задават колко силно да е разтягането: първата за начало, третата за най-голяма извивка. Производителят препоръчва по 5 до 10 минути дневно. Хора над 100 килограма го слагат под кръста, не под плешките. Не се ползва от бременни и след скорошна операция на гърба.
| Степени | 3 |
| Препоръчана употреба | 5-10 минути дневно |
| Място на употреба | дом, офис, автомобил |
| Ограничения | не се ползва от бременни и след скорошна операция в областта на гърба |







